Чоловіків середнього віку, як шкіра?
Чоловічий шкіри, як правило, грубо адгезію поверхні часто бруд забиває пори, в результаті волосяні фолікули і сальні залози захворювання, особливо людей середнього віку, за рахунок зниження фізіологічних функцій, схильної до зморшок, слабкість, набряки, та інші явища. Таким чином, чоловічий науці догляду за шкірою дуже важливий.
Зверніть увагу, що особа чоловіки повинні звернути особливу увагу на миття, якщо шкіра суха, з холодною водою і теплою водою змінного особи, стимулює місцевий кровообіг шкіри і підвищення еластичності шкіри обличчя. Жирна шкіра гарна ідея, щоб вимити обличчя рушником і тепло від 3 до 5 хвилин, потім вимити милом, промивають масаж на деякий час, розвиток місцевого кровообігу шкіри, поліпшують їх живлення, сприятливе розряду шкірного сала, так що поверхня гладка. гладкою, скорочення зморшок і релаксаційних явищ. Чоловіки нормальної шкіри, холодної, гарячої промивної води може бути.
Збалансована дієта середнього віку чоловіків енергії з найбільш продуктивних, вони часто воїнів дієта розділі, зокрема, повинен був з'їсти солодке, Сим, пряний, кислоти та інших дратівливих продуктів харчування, або куріння, вживання алкоголю та інших шкідливих звичок, і не люблять їдять фрукти та овочі, тіло буде впливати на здоров'я кислотно-лужного балансу. Таким чином, для того, щоб мати здорову шкіру повинно бути збалансоване харчування, є більше овочів, фруктів, бобових, молочних і інших поживних продуктів, тютюну та алкоголю, адекватне споживання вітамінів, білків і мікроелементів.
Переконайтеся, що спати більше, ніж середнього віку справами, а деякі часто пізньої ночі, недолік сну, в результаті чого худий, сірий, чорний очниці, мішки під очима показав, народжувати більше зморшок. Середнього віку, щоб гарантувати якість сну, отримати достатньо спати 8:00 в день. Тим не менше, час сну не повинно бути занадто довгим.
Збереження оптимізму, часто сумна, неспокій, дратівливість людей, може викликати пошкодження тіла фізіології, так що майте це оптимізм, робить шкіру більш доцільним.
Дотримуйтеся голити бороди легко кріпиться до пилу, бактерій, часто голитися можна зберегти шкіру чистою і допомагають зберегти молодість своєї зовнішності. Після гоління шкіра стає грубою, і не може побачити невеликі рани, то потрібно використовувати мед, харчові добавки для чоловіків після гоління, його спеціальні інгредієнти, щоб заспокоїти шкіру обличчя пори природно зменшується.
Особливу увагу звертати увагу, щоб захистити шкіру, особливо тих, хто займається в області операцій або гарячі чоловіки, і працювати, щоб носити гарну капелюх, вітер щит, окуляри та інші засоби захисту, доречно навести деякі шкіру захисний засіб, щоб запобігти надмірне ультрафіолетове випромінювання пилу та інфекції.
Правильне обслуговування чоловіки повинні використовувати чоловічий догляд за шкірою продуктів, розроблених для типу шкіри чоловіків. Вітер і сонце, щоб груба шкіра, вмиватися, написав кілька чоловіків крему, заспокоює мед, щоб допомогти гладкої шкіри.
1 коментар:
Як захистити жіночих грудей всіх періодів?
Повноту груди, є однією з характеристик жінок, а також годування органу і тому повинні бути захистити жіночих грудей. Жінки в різні періоди розвитку людини, структура та функції грудей, є велика різниця між, ризик типів захворювань молочної залози є різними. П'ять разів на захист жіночих грудей нижче.
Дитинстві та дитинства є близько двох місяців до 10 років у дитинстві та дитинства. Груди дівчинки у розвитку держави в цей період, як правило не має те, що хвороба, не вимагає спеціального захист, але не до місити грудей з її руки на її.
Препубертатного дівчаток у віці 22, зазвичай груди почали розробляти, соски відбуватися induration і невелике набряки, повільно круглий груди. Після введення статевого дозрівання. Цей період важливо відзначити, що дівчата повинні розробити звичку носіння Ніпелі щит. Ніпелі щит розмір для припасування. Ніпелі щит є занадто великою, молочної залози, не примикають і захисний ефект, соска щит є занадто малий, буде гальмують розвиток груди. Якщо дівчина досягає 15 років, розвиток груди не, ви повинні йти до лікарні для перевірки.
Загалом під час вагітності, вагітність період, там повинен був відзначений збільшення грудей. Протягом цього періоду вагітні жінки пальто має бути просторі, також відзначити, що груди, чисте. Обережно мити з МИЛОМ і теплі води кожен день, соски і areola і потім сухий з рушником, починаючи з м'якими рушником, поступово в пізній час допомогою грубої рушник замість того, спрямований на здійснення шкіри, посилення спроможності тертьових шкіри, так що коли ви даєте дитину грудьми, сосках не легко нуля. Крім того, кожного разу після очищення, ви повинні жир, про сосках і в areola, можна запобігти Ніпелі розрив. Підбарабання або плоский соски, якщо вагітних жінок, які щодня приходили, з його рука ніжно розтягнути назовні, або молока насос всмоктування. Цей Ніпелі можуть бути виправлені, новонароджені немовлята не було б важко.
Лактація під час функція годуючих частках молочної залози є сильним, найбільш поширених захворювань молочних інфекцій і запалення, слід звернути увагу на груди гігієни. Кожний канал раніше, мити сосках, також відзначити, що правильний грудне вигодовування запобігти молоко седиментації. Загалом, матерів, даючи народження 12 годин ви можете годувати, годувати один раз кожні 3-4 години пізніше, інтервал 6 годин вночі. Щоразу, коли годування грудьми грудне молоко як можливі спорожнення, повинні грудне молоко не завершено, можна роздати або смоктати відкачування молока. Крім того, коли ви даєте дитини, груди, груди повинні підтримувати, годування молоко також Shun рукою масаж грудей в напрямку траса.
Menopausal і старості, за даними обстеження, жінок після віку 40, схильна до раку молочної залози. Зверніть особливу увагу, чи пухлина в грудях цього періоду, якщо ви виявите, що межі малого жорсткий блок не є чітким, поверхні roughness, неможливо буде сприяти під шкіру і лактації, він повинен, без затримки, до лікарні для обстеження, лікування.
Дописати коментар